Hej du underbara, vackra, fantastiska människa. Ja precis, jag menar dig!

För du vet väl om att du är riktigt grym? Du är en inspiration, en förebild och en betydelsefull person för så många. Du är en sjuhelsikes morsa, flickvän, sambo, fru, syster, vän… och mer därtill.

Ändå kanske man kan tveka på om man räcker till. Det kan kännas som att man inte duger som man är. Som att man saknar något. Känslan av att inte vara tillräcklig. Kunna tillräckligt. Göra tillräckligt.

Men du är helt perfekt precis som du är. Därför kan det kanske låta lite konstigt att ge dig tips på hur du blir den perfekta kvinnan, men i detta sammanhang handlar det om att släppa den press du sätter på dig själv på att vara perfekt i andras ögon. Du behöver inte göra något för att bli omtyckt, respekterad och älskad. Det räcker med att du är dig själv. Tillåt dig själv att bara vara och fokusera på att växa in i din egen definition av perfektion.

25 tips på hur du blir den perfekta* kvinnan

* din egen definition av perfektion

1. Ta en tupplur för mycket.

2. Släpp ångesten över att du inte orkade träna i morse.

3. Säg vad du menar. Rakt ut. Utan att man ska behöva en chiffernyckel för att förstå vad det är du egentligen menar.

4. Säg hej då till det dåliga samvetet över att du glömde ringa din mamma igår.

5. Ta en relax-dag minst en gång i månaden.

6. Säg inte att allt är lugnt, om det inte är det.

7. Säg förlåt om du har gjort fel.

8. Ge bort en komplimang för mycket.

9. Släpp ångesten över att du åt tre kakor till middag igår.

10. Lyssna på dem som inte tycker som du.

11. Döm inte andra kvinnor efter deras utseende.

12. Var inte rädd för att säga ”Jag Älskar Dig” först.

13. Ha sex med lamporna på.

14. Orkar du inte raka dina ben – skit i det.

15. Shoppa mindre. Tänk efter före.

16. Hoppa över dagens-outfit-bilden och ta en ful-selfie istället.

17. När du får pengar över: Spendera det på DIG och din hälsa/välbefinnande/utveckling. Som en skönhetsbehandling, massage, en coachingsession, en rolig kurs eller en ny bok.

18. Ha en offline-kväll minst en gång i veckan.

19. Gör det du tycker är kul. Oavsett om det handlar om blombinderi, hästhoppning, programmering, att fynda på loppis, berätta roliga historier, sjunga… You name it. Bara gör det.

20. Gå på dejt med dig själv. Antingen hemma eller drar du ut och bjuder dig själv på finmiddag (Glöm inte desserten!)

21. Stäng av mobilen en hel kväll (Ja du läste rätt. En HEL kväll).

22. Ta en rejäl sovmorgon.

23. Säg att du är vacker till dig själv. Varje dag.

24. Lyssna på din kropp.

25. Älska mer.

Kärlek och POWERPEPP,

Marie

Att kunna visa sig svag. Att kunna säga förlåt. Att kunna hålla med någon annan än sig själv. Att medge att man har gjort fel eller har agerat på ett felaktigt sätt. Att fråga någon om hjälp.

Det kan kännas som ett nederlag.

Men jag hävdar att det är en otrolig styrka att kunna vara just ”svag”. Att kunna visa och stå för att man inte är perfekt. Att man faktiskt inte kan allt. Att man faktiskt inte är en superhjälte.

Jag tror nämligen att det är en tung börda att vara superhjälte. Att vara den som aldrig behöver fråga om hjälp. Som kan allt. Som vet allt. För det finns ingen sådan person. Vi behöver alla hjälp, stöttning och lärdom från andra. Det är så vi växer som människor och utvecklas i livet.

Allt-är-så-bra-hela-tiden-i-mitt-liv-syndromet är väl utspritt. Men vi har alla sprickor i fasaden. Det är inget skamligt. Det är inget fel. Ingen av oss lever ett perfekt och felfritt liv. I alla fall inte det ”perfekt” som de flesta tänker på. Det som ser bra ut utanpå men som kanske inte känns lika bra inuti.

Jag menar absolut inte att man ska lyfta fram det dåliga. Mer att man ska öppna upp en dörr mot ärligheten. Den sköra men vackra sanningen.

För jag tror att det blir lättare för oss alla att leva då. När vi slutar bry oss så mycket om hur andra ser på oss själva och våra liv.

När jakten på perfektion inte längre behöver vara livets viktigaste tävling.

När vi på riktigt förstår vad som verkligen betyder något.

Kärlek och POWERPEPP,

Marie